Como funciona a consultoria online?

A consultoria inclui treinos personalizados, plano alimentar, suporte via WhatsApp, videochamadas, análise de exercícios e ajustes semanais baseados no seu progresso.

Quais são os resultados esperados?

Nossos alunos obtêm ganhos significativos de massa muscular, com casos documentados de +5kg a +22kg em períodos de 5 a 12 meses, dependendo do perfil e dedicação.

Há garantia de satisfação?

Sim, oferecemos garantia de 30 dias. Se não estiver satisfeito, devolvemos 100% do investimento.

João Horse - Campeão Overall no palco, demonstrando excelência no bodybuilding

CENTENAS DE TRANSFORMAÇÕES REAIS

CADA REPETIÇÃO ÉPENSADA, CONSTRUÍDAE DOMINANTE.

O método que transformou um atleta em campeão Overall e centenas de alunos em suas melhores versões.

TOP COACH

Método de um Atleta Vencedor e Preparador de Elite

João Horse - treinador Bacharelado em Educação física, expert em hipertrofia e Bodybuilding, mais de 10 anos transformando indivíduos com corpos comuns em atletas de alto rendimento e físicos acima da média.

Bacharel em Educação físicaFormação acadêmica sólida

Campeão Overall Sul-BR+ 17 títulos no Bodybuilding

Expert em Hipertrofia e BodybuildingEspecialização comprovada

Preparador de atletas de alto rendimentoResultados em competições

+ de 500 alunos transformadosTransformações comprovadas

+ de 10 anos de experiênciaExpertise consolidada

João Horse - Campeão Overall no palco com troféu, demonstrando sua conquista no bodybuilding

POSES DE CAMPEÃO

JOÃO HORSE EM AÇÃO

O resultado do método 8 Reps Max aplicado pelo próprio criador. Cada pose conta uma história de dedicação, ciência e excelência.

João Horse em pose clássica de bodybuilding - demonstrando simetria e definição muscular

João Horse em pose lateral - mostrando desenvolvimento muscular e proporções

João Horse em pose frontal - exibindo resultado do método 8 Reps Max

João Horse mostrando desenvolvimento das costas - prova da eficácia do método

CAMPEÃO OVERALL

Título máximo conquistado através do método 8 Reps Max

SIMETRIA PERFEITA

Resultado da aplicação científica da biomecânica

PROVA VISUAL

O método funciona - a prova está nos resultados

O QUE É O 8 REPS MAX?

Um sistema revolucionário baseado em 6 pilares fundamentais e 8 qualidades essenciais para a hipertrofia máxima.

OS 6 PILARES FUNDAMENTAIS

PRECISÃO

Cada movimento calculado para máxima eficiência

TIMING

Tempo sob tensão otimizado para hipertrofia

INTENSIDADE

Carga progressiva baseada em ciência

FREQUÊNCIA

Estímulos ideais para recuperação e crescimento

VOLUME

Quantidade exata para máximos ganhos

CONSISTÊNCIA

Disciplina que transforma potencial em resultado

AS 8 QUALIDADES ESSENCIAIS

FORÇA

FORÇA MÁXIMA

POTÊNCIA

POTÊNCIA EXPLOSIVA

RESISTÊNCIA

RESISTÊNCIA MUSCULAR

FLEXIBILIDADE

AMPLITUDE DE MOVIMENTO

COORDENAÇÃO

CONTROLE MOTOR

EQUILÍBRIO

ESTABILIDADE CORE

VELOCIDADE

VELOCIDADE DE CONTRAÇÃO

AGILIDADE

ADAPTAÇÃO NEURAL

NÍVEIS DE TREINAMENTO

Você evolui com o método. Passo a passo. No seu ritmo.

STARTER

Fundamentos sólidos para iniciantes

Técnica perfeita
Base de força
Adaptação neural
Progressão segura

BUILDER

Construção acelerada de massa muscular

Volume otimizado
Intensidade avançada
Periodização
Técnicas especiais

MASTER

Nível elite para atletas avançados

Máxima intensidade
Técnicas avançadas
Periodização complexa
Competição

RESULTADOS REAIS

Transformações comprovadas de alunos reais usando o método 8 Reps Max

🎯 CASE DE SUCESSO EM VÍDEO

Rodolfo conta como ganhou +20kg em 8 meses com o método 8 Reps Max

Rodolfo - Transformação Real

+20kg em 8 meses

"O método do João Horse mudou completamente minha vida e meu corpo"

Guilherme

-5kg de gordura +2kg de massa muscular (6 meses)

Nathanael

+7kg (6 meses)

Iron

-12kg de gordura +2kg de massa muscular (8 meses)

Gabriel

-6kg de gordura +3kg de massa muscular (6 meses)

Rafael

-22kg de gordura (12 meses)

Herbert

-5kg de gordura +3kg de massa muscular (6 meses)

COMPROVADO NOS PALCOS

Testado na prática. Aplicado em centenas de alunos.

CAMPEÃO OVERALL

Título máximo no bodybuilding brasileiro

10+ TÍTULOS

Conquistas em competições nacionais

500+ ALUNOS

Transformações reais comprovadas

João Horse no palco em pose clássica - Campeão Overall demonstrando sua conquista

POR QUE 8 REPETIÇÕES MUDAM TUDO?

João Horse explica a ciência por trás do método que revolucionou o bodybuilding

"A Ciência das 8 Repetições Perfeitas"

Descubra como a biomecânica aplicada pode transformar completamente seus resultados na musculação.

CONSULTORIA ONLINE

PARA QUEM É A CONSULTORIA ONLINE?

Se você se encaixa em um desses perfis esta consultoria é para você

PARA QUEM TREINA NA ACADEMIA E NÃO VÊ RESULTADOS

Se você está treinando há algum tempo, mas sente que não está evoluindo como deveria.

PARA QUEM DESEJA GANHAR MASSA MUSCULAR DE FORMA EFICIENTE

Se o seu principal objetivo é aumentar a massa muscular e ter um acompanhamento especializado.

PARA QUEM BUSCA UM PLANO DE TREINO E DIETA PERSONALIZADOS

Se você quer um plano de treino e dieta feitos sob medida, adaptados ao seu corpo e ao seu ritmo.

PARA QUEM QUER UMA CONSULTORIA PROFISSIONAL ONLINE

Se você procura flexibilidade e quer a consultoria de um profissional experiente, treine onde estiver.

Clique no botão abaixo para preencher o formulário de aplicação

SERVIÇOS DA CONSULTORIA ONLINE

Serviço completo de consultoria online

Plano de Treino Personalizado

Treinos criados especificamente para os objetivos do cliente (ganho de massa muscular, definição, etc.), com atualizações a cada 6 semanas para garantir evolução constante.

Suporte Online Semanal

O cliente recebe acompanhamento contínuo online para garantir que está seguindo o plano de treino corretamente e com ajustes personalizados.

Análise de Exercícios

Análise dos exercícios através de vídeos enviados pelo cliente, corrigindo a execução dos movimentos para garantir segurança e maximizar os resultados.

Plano Alimentar Incluído

Cardápios prontos e validados, alinhados aos objetivos do cliente, com acompanhamento nutricional e ajustes constantes.

Grupo de Apoio

Acesso a um grupo exclusivo com outros alunos, que proporciona motivação, troca de experiências e participação em desafios mensais, incentivando a adesão e continuidade nos treinos.

Feedback Individualizado

Avaliações posturais, análise de evolução e feedbacks personalizados, incluindo áudio e vídeo, para que o cliente saiba exatamente como está seu progresso.

Clique no botão abaixo para preencher o formulário de aplicação

PLANO ALL PREMIUM

🐎🏆 No Plano All Premium, você terá o meu acompanhamento mais diferenciado e próximo, para você alcançar seus objetivos mais rapidamente. 🎯

👉🏼 O QUE VOCÊ RECEBERÁ?

✅ Benefício 1: Treinos individuais e personalizados

Eu vou entender qual seu objetivo, após isso irei fazer a sua avaliação e cada um dos seus treinos, com possíveis ajustes de acordo com o Feedback semanal

✅ Benefício 2: Plano alimentar personalizado

Você receberá um plano alimentar para seguir, com possíveis ajustes de acordo com o Feedback semanal

✅ Benefício 3: Encontros via vídeo chamada

Antes de iniciar o Planejamento você terá uma reunião comigo via vídeo chamada para apresentação do planejamento estratégico e esclarecer dúvidas

✅ Benefício 4: Suporte e Plantão de Dúvidas diário

Você terá acesso ao meu WhatsApp, para enviar suas dúvidas, dificuldades, correções, e o que mais precisar

✅ Benefício 5: Ajustes semanais e feedback contínuo

Toda semana eu vou analisar sua evolução, e identificar tudo o que poderá ser melhorado para que você continue progredindo, se sinta mais confiante e continue firme para alcançar seus resultados 🏆

✅ Benefício 6: Análise de execução e correção postural

Envio de fotos e vídeos de execuções para análise técnica, correção postural e aperfeiçoamento da biomecânica dos movimentos

💰 ESCOLHA SEU PLANO

PLANO TRIMESTRAL

3 meses

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Treino personalizado

Plano alimentar

Suporte WhatsApp

Ajustes semanais

Videochamada mensal

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PLANO SEMESTRAL

6 meses

Mais popular

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ou 6x no cartão

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Ajustes semanais

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Garantia de 30 dias

PLANO ANUAL

12 meses

Maior economia

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à vista via PIX

ou 12x no cartão

Treino personalizado

Plano alimentar

Suporte WhatsApp

Ajustes semanais

Videochamada mensal

💳 DADOS PARA PAGAMENTO

🏦 Dados Bancários - Nubank

Banco: Nubank (260)

Agência: 0001

Conta: 18202443-5

Titular: João Henrique Pereira

📱 PIX

treinadorjoaohorse@gmail.com

🚀 COMO FUNCIONA O PROCESSO

1º

Escolha e Pagamento

Escolha o Plano e efetue o pagamento via Stripe (PIX, cartão ou outros métodos)

2º

Avaliação

Envie as fotos e vídeos especificados no protocolo de avaliação física, postural e funcional

3º

Receba seu Plano

Aguarde o prazo de 2-3 dias úteis para receber seu plano inicial

4º

Encontro ao Vivo

Após receber o plano, iremos agendar nosso encontro ao vivo via zoom para tirar todas as suas dúvidas

Garantia de 30 dias